Tinh bột lá sen và lợi ích không ngờ cho sức khỏe con người.

Tinh bột lá sen là một loại thực phẩm hay thảo dược? Cây hoa sen là một loại cây thủy sinh với hoa đẹp, là loài hoa biểu tượng của quốc gia Việt Nam. Người dân gian có nói hoa sen tượng trưng cho vẻ đẹp thanh thản, mộc mạc, tâm linh, giàu có và kiến thức.

Tất cả các bộ phận của cây sen, bao gồm: lá, hoa đến rễ đều có thể được sử dụng làm thuốc. Nhưng lá sen được dùng phổ biến nhất, được điều chế thành dạng tinh bột. Vì chúng chứa nhiều thành phần chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.

Người ta thu hoạch Tinh bột lá sen bằng cách: Thu hoạch lá vào mùa hè, chỉ chọn lá sen bánh tẻ đó là thời điểm lá sen có giá trị tốt nhất. Đem về rửa sạch kỹ, dùng máy thái sợi nhỏ, sử dụng công nghệ sấy thăng hoa, sấy lạnh) sau đó nghiền ra thành bột. Tinh bột lá sen có thể được sử dụng quanh năm mà không hư hại. Người Việt Nam sử dụng tinh bột lá sen như một loại thuốc có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ví dụ như điều hòa lượng đường trong máu, giảm cân, giảm stress. Tinh bột lá sen còn giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ung thư, cải thiện tiêu hóa và tâm trạng.

tinh bot la sen chua benh

Tinh bột lá sen giúp giảm căng thẳng (Stress)

Có thể tất cả chúng đều đều trải qua một quảng thời gian sống rất căng thẳng nào đó. Và chúng có một tác động lớn đến sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta.

Khi cơ thể căng thẳng, gây huy hiểm trực tiếp cho hệ thần kinh, đẩy bệnh mãn tính, có thể dẫn đến tâm thần. Stress còn làm cho bạn tăng cân, đẩy nhanh quá trình lão hóa và làm suy yếu hệ miễn dịch.

Đó là lý do tại sao lá sen còn được điều chế thành trà lá sen là một phương thuốc tốt. Được dùng để giảm căng thẳng, vì nó chứa pyridoxine có thể cải thiện tâm trạng của bạn, giúp bạn bình tĩnh, tỉnh táo hơn.

 

Tinh bột lá sen bảo vệ hệ tim mạch cho bạn

Bởi vì tinh bột lá sen có chứa vitamin C, có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ và bệnh tim mạch. Nó cũng giúp điều chỉnh huyết áp, đóng một vai trò quan trọng cho sức khỏe của cơ thể. Có thể thấy rằng tinh bột lá sen là một dược phẩm quý rất gần gũi với đời sống hàng ngày của người Việt.

tinh bot la sen chua benh 1

Tinh bột lá sen giúp điều chỉnh lượng đường trong máu

Tinh bột lá sen có chứa thành phần kali, giúp cơ thể bạn duy trì mức đường trong máu. Nếu bạn gặp các triệu chứng như khát nước liên tục, đi tiểu nhiều lần, giảm cân đột ngột. Cơ thể luôn mệt mỏi có thể do huyết áp cơ thể của bạn có thể cao. Dùng lá sen sẽ làm cho các mạch máu của bạn lưu thông thoải mái hơn. Tinh bột lá sen cải thiện và tăng lưu lượng máu, điều chỉnh lượng đường trong máu.

 

Tinh bột lá sen chứa hàm lượng vitamin C cao

Vitamin C là một trong những vitamin quan trọng và có lợi nhất cho cơ thể. Vitamin C giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Ngoài ra vitamin C làm giảm huyết áp, chống lại cảm lạnh và cúm. Vitamin C còn giúp cải thiện tâm trạng của chúng ta. Tinh bột lá sen là vị thuốc chứa tới 75% giá trị vitamin C được khuyến nghị sử dụng.

 

Tinh bột lá sen giúp tiêu hóa tốt hơn

Chè hạt sen, một loại tráng miệng ưa thích của người Việt. Ngoài vị ngọt thanh và có tác dụng ngủ ngon, nhuận tràng tốt cho sức khỏe. Tinh bột lá sen cũng chứa rất nhiều chất xơ và có thể loại bỏ độc tố cho cơ thể. Nó là một giải pháp trực tiếp để trị táo bón và có tác dụng nhuận tràng nhẹ.

 

Tinh bột lá sen cũng giúp giảm cân hiệu quả

Uống trà tinh bột lá sen có thể giúp cơ thể bạn hòa tan chất béo nhanh. Làm cho cơ thể ngăn ngừa tích tụ chất béo gây hại sức khỏe. Vitamin B1, C và caffeine có thể thúc đẩy tiết dịch vị, giúp tiêu hóa, và cellulite giúp giảm cân. Đây là lý do tại sao uống trà tinh bột lá sen là một lựa chọn tốt cho sức khỏe để giảm cân.

 

Tinh bột lá sen giúp trẻ hóa làn da

Sử dụng tinh bột lá sen dùng để duy trì làn da đẹp và khỏe mạnh. Tinh bột lá sen là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời vì chứa hydrat hóa làn da của bạn. Mà tinh bột lá sen làm cho da đàn hồi hơn, tránh nhăn và chảy xệ. Ngoài ra lá sen còn là một phương thuốc để điều trị bệnh chàm da và không đều màu…

Comments

comments